»çÁøÀº ÇØ´ç ±â»ç¿Í ¹«°üÇÔ. Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ
[¼¿ï°æÁ¦]
¹è´Þ À½½ÄÀ» ÀÚÁÖ ¼·ÃëÇÏ¸é ½ÉÀ庴°ú »ç¸Á À§ÇèÀ» ³ôÀÌ´Â ¸¸¼º ¿°ÁõÀÌ ¹ß»ýÇѴٴ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. Àü¹®°¡µéÀº ¹è´Þ À½½ÄÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ²÷±â ¾î·Æ´Ù¸é, Æ¢±ä ¸Þ´º ´ë½Å ±¸¿î ¸Þ´º¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â µîÀÇ ÀÛÀº º¯È¸¸À¸·Îµµ °Ç° À§ÇèÀ» ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù°í Á¶¾ðÇß´Ù.
ÃÖ±Ù ÀÇÇÐ Àü¹® ¸Åü ¸ÞµðÄôº½ºÅõµ¥ÀÌ´Â ±¹Á¦ ÇмúÁö ¡®½Äǰ°úÇаú ¿µ¾çÇС¯¿¡ ½Ç¸° ¿¬±¸¸¦ ÀοëÇØ, ¹è´Þ À½½Ä ¼·Ãë·®ÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï ½ÉÀ庴ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ¸¸¼º ¿°Áõ À§ÇèÀÌ Ä¿Áø
¹Ù´ÙÀ̾߱âÇÁ·Î±×·¥ ´Ù°í º¸µµÇß´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº 2009³âºÎÅÍ 2018³â±îÁö ¹Ì±¹ ±¹°¡°Ç°¿µ¾çÁ¶»ç¿¡ Âü¿©ÇÑ 8556¸íÀÇ µ¥ÀÌÅ͸¦ ºÐ¼®Çß´Ù. ƯÈ÷ À½½Ä ¼·Ãë°¡ ü³» ¿°ÁõÀ» ¾ó¸¶³ª À¯¹ßÇÏ´ÂÁö ¼öÄ¡ÈÇÑ ¡®½Äǰ ¿°Áõ Áö¼ö(DII)¡¯¸¦ Ȱ¿ëÇØ À§Çèµµ¸¦ ÃøÁ¤Çß´Ù. ºÐ¼® °á°ú, ¹è´Þ À½½ÄÀ» ÀÚÁÖ ¸Ô´Â »ç¶÷Àϼö·Ï ½Äǰ ¿°Áõ Áö¼ö°¡ ³ô°Ô ³ªÅ¸³µÀ¸¸ç, ÀÌ´Â »ç¸Á·ü Áõ°¡¿Íµµ ¹ÐÁ¢ÇÑ
¹Ù´ÙÀ̾߱⸱°ÔÀÓ2 ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù.
±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¹è´Þ À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÑ ±×·ìÀº ¸ö¿¡ ÁÁÀº °í¹Ðµµ Áö´Ü¹é(HDL) ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡´Â ³·¾Ò°í, ¹Ý´ë·Î Áß¼ºÁö¹æ°ú °øº¹ Ç÷´ç, Àν¶¸° ¼öÄ¡´Â ³ô°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù. ´Ù¸¸, ¹è´Þ À½½Ä ¼·Ãë¿Í Àüü »ç¸Á·ü ¹× ½ÉÀ庴 »ç¸Á·ü »çÀÌÀÇ Á÷Á¢ÀûÀÎ Àΰú°ü°è´Â À̹ø ¿¬±¸¿¡¼ Åë°èÀûÀ¸·Î ¿Ïº®È÷ ÀÔÁõµÇÁö´Â ¾Ê¾Ò´Ù.
¼Õ¿À°ø°ÔÀÓ Àü¹®°¡µéÀº ¹è´Þ À½½ÄÀ» ¼±È£ÇÏ´Â »ýȰ ½À°ü ÀÚü°¡ ÀÌ¹Ì °Ç°¿¡ Ãë¾àÇÑ »óÅÂÀÓÀ» ½Ã»çÇÑ´Ù°í ÁöÀûÇÑ´Ù. ½Ã°£¿¡ Âѱâ´Â ¹Ù»Û ÀÏ»ó, ºÎÁ·ÇÑ Á¶¸® µµ±¸, ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ½Ä»ç¿Í ¼ö¸é ºÎÁ· µîÀÌ ¹è´Þ À½½Ä ÁÖ¹®À¸·Î À̾îÁö¸ç, ÀÌ·¯ÇÑ ½À°üµéÀÌ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇØ ½ÉÀå °Ç°À» À§ÇùÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¿¹¹æ ½ÉÀ庴 ¿µ¾ç»çÀÎ ¹Ì¼Ð ¶ó¿ìÅÙ½ºÅ¸ÀÎÀº ¡°Çö½ÇÀûÀ¸·Î ¹è
¸±°ÔÀÓ²Ç¸Ó´Ï ´Þ À½½ÄÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Ù¸é Æ¢±ä ¸Þ´º ´ë½Å ±¸¿î ¸Þ´º¸¦ °í¸£°í, °¨ÀÚÆ¢±è ´ë½Å »ø·¯µå¸¦ Ãß°¡ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±¸ç ¡°Åº¼öȹ° ¼·Ã븦 ÁÙÀ̰í Äݶó ´ë½Å ¹°À» ¸¶½Ã´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ´ë»ç ºÎ´ãÀ» »ó´çÈ÷ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í °Á¶Çß´Ù.
½ÇÁ¦·Î Áý¿¡¼ Á÷Á¢ ¸¸µç À½½ÄÀº ¹è´Þ À½½Äº¸´Ù ¿°ºÐÀÌ 4ºÐÀÇ 1 ¼öÁØ¿¡ ºÒ°úÇϸç, ü³» ³ªÆ®·ý ¹èÃâÀ» µ½´Â Ä®·ýÀº ÈξÀ dz
»çÀÌ´Ù¸±°ÔÀÓ ºÎÇÏ´Ù. ¶ó¿ìÅÙ½ºÅ¸ÀÎÀº ¡°¹è´Þ À½½Ä ƯÀ¯ÀÇ °úµµÇÑ ¿°ºÐ°ú ºÎÁ·ÇÑ Ä®·ýÀÇ ºÒ±ÕÇüÀÌ Ç÷¾Ð º¯µ¿ÀÇ ÁÖ¹ü¡±À̶ó¸ç ¡°³Ãµ¿ ä¼Ò³ª ÅëÁ¶¸² Äá µî °£ÆíÇÑ Àç·á¸¦ Ȱ¿ëÇÑ Áý¹äºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ º¸¶ó¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
Á¶¼ö¿¬ ±âÀÚ newsuyeon@sedaily.com