»çÁøÀº ±â»ç ³»¿ë°ú °ü·Ã ¾øÀ½./ÇȻ纣ÀÌ
Áß³â±âÀÇ ºñ¸¸ÀÌ Ç÷°ü¼º Ä¡¸Å À§ÇèÀ» Å©°Ô ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ºñ¸¸À¸·Î ÀÎÇÑ °íÇ÷¾ÐÀÌ ÁÖ¿ä À§Çè ¿äÀÎÀ¸·Î ²ÅÇû´Ù.
22ÀÏ(ÇöÁö ½Ã°¢) ¹Ì±¹ ¿ö½ÌÅÏÆ÷½ºÆ®(WP)´Â Áß³â±â ºñ¸¸ÀÌ ¼ö½Ê ³â¿¡ °ÉÃÄ Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀ̰í ÀÌ·Î ÀÎÇØ ³úÇ÷°üÀÌ ¼¼È÷ ¼Õ»óµÅ °á±¹ Ç÷°ü¼º Ä¡¸Å°¡ ¹ßº´ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ³»¿ëÀÇ ¿¬±¸¸¦ ¼Ò°³Çß´Ù. ÇØ´ç ¿¬±¸´Â À̳¯ ±¹Á¦ ÇмúÁö ÀÓ»ó ³»ºÐºñÇÐ ¹× ´ë»ç Àú³Î(Journal of Clinical Endocrinology & Metaboli
¸±°ÔÀÓ°« sm)¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.
À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇÑ µ§¸¶Å© ÄÚÆæÇÏ°Õ´ë ·çÆ® ÇÁ¸®ÄÉ-½´¹ÌÆ® ±³¼öÆÀÀº ÄÚÆæÇÏ°Õ Áֹΰú ¿µ±¹ ½Ã¹Î 50¿©¸¸ ¸íÀÇ ¿¬±¸ µ¥ÀÌÅ͸¦ ºÐ¼®ÇØ Ã¼Áú·®Áö¼ö(BMI)¿Í Ä¡¸Å À§Çè »çÀÌ¿¡¼ ÀÌ °°Àº Àΰú°ü°è¸¦ È®ÀÎÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¿¬±¸ °á°ú Áß³â±â¿¡ BMI°¡ ³ôÀº »ç¶÷Àϼö·Ï Ç÷°ü¼º Ä¡¸Å À§ÇèÀÌ ¾à 50~60% Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸
¹Ù´ÙÀ̾߱â5¸¸ ·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Ç÷°ü¼º Ä¡¸Å À§ÇèÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀº °íÇ÷¾Ð¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù. ºñ¸¸À¸·Î ÀÎÇÑ Ç÷°ü¼º Ä¡¸Å Áõ°¡ºÐ Áß ¾à 18~25%¸¦ °íÇ÷¾ÐÀÌ Â÷ÁöÇß´Ù.
Ç÷°ü¼º Ä¡¸Å´Â Ä¡¸Å À¯Çü Áß ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ ´ÙÀ½À¸·Î ÈçÇÑ ÇüÅ´Ù. ÀÌ´Â ³ú·Î °¡´Â Ç÷·ù¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±â¸é¼ ¹ß»ýÇϴµ¥, °íÇ÷¾Ð¡¤´ç´¢¡¤µ¿¸Æ°æÈ µî ½ÉÇ÷°ü Áúȯ°ú ¸¹Àº À§Çè ¿äÀÎÀ» °øÀ¯ÇÑ´Ù.
¸±°ÔÀÓ¶æ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´°ú ´Þ¸® Ç÷°ü¼º Ä¡¸Å´Â ±â¾ï·Â ÀúÇϺ¸´Ù ÁýÁß·Â, °èȹ ´É·Â, ÀÇ»ç °áÁ¤ µî ½ÇÇà ±â´É ÀúÇϰ¡ ¸ÕÀú ³ªÅ¸³ª´Â Ư¡ÀÌ ÀÖ´Ù. Áõ»óµµ ¼¼È÷ ¾ÇȵDZ⺸´Ù´Â ºñ±³Àû ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ½Ã±â¿Í ±Þ°ÝÇÑ ±â´É ÀúÇϰ¡ ¹Ýº¹µÇ´Â °è´ÜÇü ÁøÇàÀ» º¸ÀÌ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù.
À̹ø ¿¬±¸ÀÇ Ã¥ÀÓ ÀúÀÚÀÎ ·ç½º ±³¼ö´Â WP¿¡ ¡°À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ºñ¸¸°ú Ä¡¸Å
»çÀÌ´ÙÄð¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀÓ »çÀÌ¿¡ Àΰú°ü°è°¡ ½Ã»çÇÏ´Â ¶Ç ÇϳªÀÇ Áõ°Å¸¦ ã¾Ò´Ù¡±¸ç ¡°ÀÌ´Â °øÁߺ¸°Ç Ãø¸é¿¡¼ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¸Þ½ÃÁö¡±¶ó°í ¹àÇû´Ù.
Ä¡¸Å À§ÇèÀº »ýȰ ½À°ü °³¼±À¸·Î ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¸ ¸¶ÇÇ UCLA ÀÇ´ë ±³¼ö´Â WP¿¡ ¡°ºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷¿¡°Ô´Â Ç÷¾ÐÀ» Àß Á¶ÀýÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ Ä¡¸Å ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÀÇÇÐ°è ±ÇÀ§Áö ¶õ¼Âµµ 20
¸±°ÔÀÓÇѱ¹ 24³â º¸°í¼¿¡¼ Àüü Ä¡¸Å »ç·ÊÀÇ ¾à 45%´Â »ýȰ ½À°ü °³¼±À» ÅëÇØ Áö¿¬µÇ°Å³ª ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù°í º¸µµÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. ÇØ´ç º¸°í¼´Â Áß³âÃþ¿¡°Ô °úµµÇÑ À½ÁÖ¸¦ ÇÇÇÏ°í ±Ý¿¬, ÃæºÐÇÑ ¼ö¸é, ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿, Ç÷¾Ð¡¤Ç÷´ç¡¤ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °ü¸® µîÀ» ±Ç°íÇß´Ù.