1. ºñ¾Æ±×¶ó±¸¸Å »çÀÌÆ® À¥»çÀÌÆ® Á¢¼Ó
À¥»çÀÌÆ® ¹æ¹®: ºñ¾Æ±×¶ó±¸¸Å »çÀÌÆ® ÀÇ °ø½Ä À¥»çÀÌÆ®¿¡ Á¢¼ÓÇÕ´Ï´Ù.
2. ȸ¿ø °¡ÀÔ
ȸ¿ø °¡ÀÔ: ¿Â¶óÀÎ ±¸¸Å¸¦ À§ÇØ È¸¿ø °¡ÀÔÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÊ¿äÇÑ Á¤º¸¸¦ ÀÔ·ÂÇÏ°í °¡ÀÔ ÀýÂ÷¸¦ ¿Ï·áÇÕ´Ï´Ù.
3. ºñ¾Æ±×¶ó °Ë»ö
Á¦Ç° °Ë»ö: »çÀÌÆ® ³» °Ë»öâ¿¡ "ºñ¾Æ±×¶ó"¸¦ ÀÔ·ÂÇÏ¿© °ü·Ã Á¦Ç°À» ã½À´Ï´Ù. ´Ù¾çÇÑ ¿ë·®(25mg, 50mg, 100mg) Áß¿¡¼ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. Á¦Ç° Á¤º¸ È®ÀÎ
»ó¼¼ Á¤º¸ È®ÀÎ: ¼±ÅÃÇÑ ºñ¾Æ±×¶óÀÇ »ó¼¼ Á¤º¸¸¦ È®ÀÎÇÕ´Ï´Ù. ¼ººÐ, º¹¿ë ¹æ¹ý, °¡°Ý µîÀ» ²Ä²ÄÈ÷ »ìÆìº¸¼¼¿ä.
5. Àå¹Ù±¸´Ï¿¡ ´ã±â
Á¦Ç° Ãß°¡: ¿øÇÏ´Â ¿ë·®ÀÇ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ Àå¹Ù±¸´Ï¿¡ ´ã½À´Ï´Ù. Çʿ信 µû¶ó ´Ù¸¥ Á¦Ç°µµ ÇÔ²² ´ãÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
6. °áÁ¦ °úÁ¤
°áÁ¦ ÆäÀÌÁö·Î À̵¿: Àå¹Ù±¸´Ï¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÒ Á¦Ç°À» È®ÀÎÇÑ ÈÄ, °áÁ¦ ÆäÀÌÁö·Î À̵¿ÇÕ´Ï´Ù. ¾ÈÀüÇÑ °áÁ¦ ¹æ¹ý(½Å¿ëÄ«µå, üũīµå µî)À» ¼±ÅÃÇÕ´Ï´Ù.
7. ¹è¼Û Á¤º¸ ÀÔ·Â
ÁÖ¼Ò ÀÔ·Â: ¹è¼Û ¹ÞÀ» ÁÖ¼Ò¸¦ Á¤È®È÷ ÀÔ·ÂÇÕ´Ï´Ù. ¹è¼Û Á¤º¸°¡ ¿Ã¹Ù¸¥Áö ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø È®ÀÎÇÕ´Ï´Ù.
8. ÁÖ¹® È®ÀÎ
ÁÖ¹® ³»¿ë °ËÅä: ¸ðµç Á¤º¸¸¦ È®ÀÎÇÑ ÈÄ, ÁÖ¹®À» ¿Ï·áÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÌ ¿Ï·áµÇ¸é È®ÀÎ À̸ÞÀÏÀÌ ¹ß¼ÛµË´Ï´Ù.
9. ¹è¼Û ÃßÀû
¹è¼Û »óÅ ȮÀÎ: ¹è¼ÛÀÌ ½ÃÀ۵Ǹé Á¦°øµÈ ¹è¼Û ÃßÀû ¹øÈ£¸¦ ÅëÇØ »óŸ¦ ½Ç½Ã°£À¸·Î È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
10. Á¦Ç° ¼ö·É
Á¦Ç° È®ÀÎ: ºñ¾Æ±×¶ó°¡ µµÂøÇÏ¸é Æ÷ÀåÀ» È®ÀÎÇϰí, Á¦Ç°ÀÌ ÁÖ¹®ÇÑ °Í°ú ÀÏÄ¡ÇÏ´ÂÁö È®ÀÎÇÕ´Ï´Ù. ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì, Áï½Ã °í°´ ¼ºñ½º¿¡ ¿¬¶ôÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °úÁ¤À» ÅëÇØ Çϳª¾à±¹¿¡¼ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç×»ó ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾à±¹À» ÀÌ¿ëÇϰí, ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì Àü¹®°¡¿Í »ó´ãÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ?
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2ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) ¿µ±¹ µ¥Àϸ®¸ÞÀÏÀº ¹Ì±¹ ÅØ»ç½º´ë ¿¬±¸ÁøÀÌ 1991³âºÎÅÍ ÁøÇàµÈ ¡®¼ö³à ¿¬±¸(The Nun Study)¡¯ ÀڷḦ ºÐ¼®ÇØ À̰°Àº °á·ÐÀ» µµÃâÇß´Ù°í º¸µµÇß´Ù.
ÇØ´ç ¿¬±¸´Â 75~102¼¼ °¡Å縯 ¼ö³à 678¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¾à 30³â¿¡ °ÉÃÄ ÁøÇàµÆ´Ù. ¿¬±¸ ´ë»óÀÚµéÀº ¸ðµÎ µ¿ÀÏÇÑ ¼öµµÈ¸ ¼Ò¼ÓÀ¸·Î ÁְŠȯ°æ°ú ¼Òµæ, ½Ä´Ü, ÀÇ·á Á¢±Ù¼ºÀÌ À¯»çÇß°í À½ÁÖ¿Í Èí¿¬À» ÇÏÁö ¾Ê´Â µî »ýȰ½À°ü Â÷À̰¡
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»çÀÌ´ÙÄð¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀÓ ³·Àº ¼ö³àµéÀº ¸Ó¸®µÑ·¹°¡ Å©°í ±³À° ¼öÁØÀÌ ³ôÀº ¼ö³àµéº¸´Ù Ä¡¸Å¿¡ °É¸± °¡´É¼ºÀÌ 4¹è ³ô¾Ò´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ¸Ó¸®µÑ·¹ 53§¯ ÀÌÇϸ¦ ¡®ÀÛÀº ¸Ó¸®¡¯, Á¤±Ô ±³À° ±â°£ 16³â ¹Ì¸¸À» ¡®³·Àº ±³À° ¼öÁØ¡¯À¸·Î Á¤ÀÇÇß´Ù. ´Ù¸¸ µÎ Á¶°Ç Áß Çϳª¸¸ ÇØ´çµÉ °æ¿ì¿¡´Â Ä¡¸Å À§ÇèÀÌ À¯ÀǹÌÇÏ°Ô Áõ°¡ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
Ä¡¸Å¸¦ ¾ÎÀº Âü°¡ÀÚµéÀº ±â¾ïÀ» ´ã´çÇÏ´Â ³ú ºÎÀ§ÀÎ
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±³À° ¿ª½Ã ÀÎÁö ¿¹ºñ·ÂÀ» Ű¿ì´Â ÇÙ½É ¿äÀÎÀ¸·Î ²ÅÇû´Ù. ÇнÀ Ȱµ¿Àº ³ú ½Å°æ¸ÁÀ» ´õ¿í º¹ÀâÇÏ°Ô ¸¸µé°í ³ú¼¼Æ÷ °£ ¿¬°áÀ» °ÈÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ±³
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¿¬±¸ÁøÀº ¸Ó¸® ¼ºÀåÀÇ ¾à 90%°¡ ¸¸ 6¼¼ ÀÌÀü¿¡ ÀÌ·ïÁö¸ç, ³ú´Â »ýÈÄ 1³â ¹«·Æ ÀÌ¹Ì ¼ºÀÎ Å©±âÀÇ ¾à 75%±îÁö ÀÚ¶õ´Ù´Â Á¡µµ °Á¶Çß´Ù. Æò±Õ ¸Ó¸®µÑ·¹´Â ¿©¼º 55§¯, ³²¼º 57§¯·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÀӽŠÁß »ê¸ðÀÇ ¿µ¾ç »óÅÂ¿Í Ã¼Áß, ¾à¹° º¹¿ë ¿©ºÎ, ȯ°æ µ¶¼Ò ³ëÃâ µîÀº žÆÀÇ ¸Ó¸® ¼ºÀå¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
¿¬±¸ÁøÀº ¡°À̹ø ¿¬±¸´Â Ä¡¸Å ¿¹¹æÀÌ ³ë³â±â¿¡¸¸ ±¹ÇÑµÈ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï¶ó À¯¾Æ±âºÎÅÍ Àü »ý¾Ö¿¡ °ÉÃÄ °ü¸®ÇØ¾ß ÇÒ °úÁ¦ÀÓÀ» º¸¿©Áش١±°í ¹àÇû´Ù.
ÃÖ½Â¿ì ¿Â¶óÀÎ ´º½º ±âÀÚ loonytuna@segye.com