°£Àº ¿ì¸® ¸ö¿¡¼ °¡Àå Àγ»½ÉÀÌ °ÇÑ Àå±â´Ù. À¢¸¸Å º´ÀÌ ±í¾îÁö±â Àü±îÁö´Â Á»Ã³·³ ¾ÆÇÁ´Ù´Â ½ÅÈ£¸¦ º¸³»Áö ¾Ê¾Æ ¡®Ä§¹¬ÀÇ Àå±â¡¯¶ó´Â º°ÄªÀÌ ºÙ¾ú´Ù. ÀÌ´Â °£ÀÌ °¡Áø °Å´ëÇÑ ¿¹ºñ ±â´É ´öºÐÀÌ´Ù. 80%°¡·®ÀÌ ¼Õ»óµÇ¾îµµ ³²Àº ºÎºÐÀÌ ¹¬¹¬È÷ Á¦ ¿ªÇÒÀ» ÇØ³»±â¿¡, °£ÀÌ ¼¼È÷ ±»¾î°¡´Â ÁÙµµ ¸ð¸£°í °úÀ½À̳ª °ú·Î, ½ºÆ®·¹½º ¼Ó¿¡ ¸öÀ» ¹æÄ¡Çϰï ÇÑ´Ù. Âü´Ù¸øÇÑ °£ÀÌ Áõ»óÀ» ³»¹ñÀ» ¶§´Â ÀÌ¹Ì ¼Õ¾µ ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î ÁøÇàµÈ ¡®°£°æº¯Áõ¡¯ »óÅÂÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ ¾ÈŸ±î¿òÀ» ÀھƳ½´Ù.
°£°æº¯ÁõÀº ¸» ±×´ë·Î °£¼¼Æ÷¿¡ ¸¸¼ºÀûÀÎ ¿°ÁõÀÌ Áö¼ÓµÇ¸é¼, ¸»¶û¸»¶ûÇØ¾ß ÇÒ °£ Á¶Á÷ÀÌ ¼¶À¯ÈµÇ¾î µüµüÇÑ µ¹µ¢ÀÌó·³ º¯ÇÏ´Â Áúȯ
¸±°ÔÀÓ»çÀÌÆ®Ãßõ ÀÌ´Ù. °£ÀÌ ±»¾îÁö¸é ´ë»ç, ÇØµ¶, ¸é¿ª µî »ý¸í À¯Áö¿¡ ÇʼöÀûÀÎ ±â´ÉµéÀÌ ¸¶ºñµÈ´Ù. Åë°èÀûÀ¸·Î ±¹³» °£°æº¯ÁõÀÇ °¡Àå Å« ¿øÀÎÀº ¿©ÀüÈ÷ BÇü °£¿° ¹ÙÀÌ·¯½ºÁö¸¸, ÃÖ±Ù ÀÇ·á°è°¡ ÁÖ¸ñÇÏ´Â È帧Àº Á¶±Ý ´Ù¸£´Ù. ¿ì¼± CÇü °£¿°ÀÇ °æ¿ì, ÀÌÁ¦´Â ¸î ´Þ°£ÀÇ ¾Ë¾à º¹¿ë¸¸À¸·Îµµ ¿ÏÄ¡°¡ °¡´ÉÇÑ ½Ã´ë°¡ µÇ¾ú´Ù. ¹Ý¸é, °ú°Å ¡®ºñ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£¡¯À¸·Î ºÒ¸®´ø ÁúȯÀº ÃÖ±Ù ÀÇÇÐ
¿Â¶óÀθ±°ÔÀÓ °è¿¡¼ ¡®´ë»ç ÀÌ»ó °ü·Ã Áö¹æ°£ Áúȯ(MASLD)¡¯À¸·Î ¸íĪÀÌ ¹Ù²î¾ú´Ù. ºñ¸¸, ´ç´¢, °íÁöÇ÷Áõ µî Çö´ëÀÎÀÇ ¸¸¼º ÁúȯÀÌ °£ °Ç°À» À§ÇùÇÏ´Â ÇÙ½É º¯¼ö·Î ¶°¿Ã¶ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¼úÀ» ¸¶½ÃÁö ¾Ê¾Æµµ »ýȰ ½À°ü¿¡ µû¶ó ´©±¸³ª °£°æº¯Áõ¿¡ À̸¦ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °æ°í´Ù.
°ú°Å¿¡´Â °£°æº¯ÁõÀ» ¡®µ¹ÀÌų ¼ö ¾ø´Â Àýº®¡¯°ú °°Àº ºÒÄ¡º´À¸·Î ¿©°åÁö¸¸ ÃÖ±Ù ¿¬±¸¿¡
¹Ù´Ù½Å¸±°ÔÀÓ µû¸£¸é, °£°æº¯Áõ ¿ª½Ã Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇØ ¿øÀÎ(¹ÙÀÌ·¯½º, ¼ú, ºñ¸¸ µî)À» ¿Ïº®ÇÏ°Ô Á¶ÀýÇÑ´Ù¸é µüµüÇß´ø ¼¶À¯È Á¶Á÷ÀÌ ´Ù½Ã ºÎµå·¯¿öÁö´Â ¡®°¡¿ªÀû ȸº¹¡¯ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁö°í ÀÖ´Ù. °£°æº¯ÁõÀº ¡®Á¾Âø¿ª¡¯ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¡®Àû±ØÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÏ°í µÇµ¹·Á¾ß ÇÒ °úÁ¤¡¯ÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù. Ãʱ⿡´Â Áõ»óÀÌ ¾ø¾î ¾Ë¾ÆÂ÷¸®±â ¾î·Æ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌÀ¯ ¾ø´Â ¸¸¼º ÇÇ·Î, ½Ä¿å ºÎÁø, ¾ó±¼ºûÀÌ
¼Õ¿À°ø°ÔÀÓ °Å¹«½º¸§ÇØÁö°Å³ª ¾Õ°¡½¿¿¡ °Å¹Ì ¸ð¾çÀÇ ºÓÀº ¹ÝÁ¡ÀÌ ³ªÅ¸³´Ù¸é °£ÀÌ º¸³»´Â ±ä±Þ ±¸Á¶ ½ÅÈ£ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. º´ÀÌ ´õ ÁøÇàµÇ¾î ¹è¿¡ ¹°ÀÌ Â÷´Â º¹¼ö, ´«µ¿ÀÚ°¡ ³ë¶þ°Ô º¯Çϴ Ȳ´Þ, ´Ù¸® ºÎÁ¾ µîÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é °£ ±â´ÉÀÌ ÇѰ迡 ´Ù´Ù¶ú´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ÇǸ¦ ÅäÇϰųª °ËÀº º¯À» º¸´Â °æ¿ì, »ç¶÷À» ¸ô¶óº¼ Á¤µµ·Î ÀǽÄÀÌ È¥¹ÌÇØÁö´Â °£¼º³úÁõÀÌ ¹ß»ýÇϸé ÀÌ´Â »ý¸íÀ» ´ÙÅõ´Â
¸±°ÔÀÓ½ÅõÁö ÀÀ±Þ »óȲÀ̹ǷΠÁöü ¾øÀÌ º´¿øÀ» ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. °£°æº¯Áõ ȯÀÚÀÇ »ýȰ ¼öÄ¢ Áß °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¡®°ËÁõµÇÁö ¾ÊÀº À¯È¤¡¯À» »Ñ¸®Ä¡´Â °ÍÀÌ´Ù. °£ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁø »óÅ¿¡¼ ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù´Â ¹Î°£¿ä¹ý, ¿¢±â½º, Áó, ÇÑ¾à µîÀ» ÀÓÀÇ·Î º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ºÒ³ °£¿¡ ±â¸§À» º×´Â °ÝÀÌ´Ù. ½Ä´Ü °ü¸®¿¡¼µµ º¯È°¡ ÀÖ´Ù. °£¼º³úÁõ ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ¹«Á¶°Ç °í±â¸¦ ¸Ö¸®ÇßÀ¸³ª, ÃÖ±Ù¿¡´Â °£°æº¯ ȯÀÚÀÇ »ýÁ¸À²À» ³ôÀ̱â À§ÇØ ±ÙÀ° ¼Ò½ÇÀ» ¸·´Â ¡®ÀûÀýÇÑ ´Ü¹éÁú ¼·Ã롯¸¦ ±ÇÀåÇÏ´Â Ãß¼¼´Ù. ´Ù¸¸ § À½½ÄÀº º¹¼ö¿Í ºÎÁ¾ÀÇ ÁÖ¹üÀ̹ǷΠöÀúÇÑ Àú¿°½ÄÀº ¿©ÀüÈ÷ À¯È¿ÇÏ´Ù. °á±¹ °£°æº¯Áõ °ü¸®ÀÇ ÇÙ½ÉÀº ¡®Á¤±âÀûÀÎ °¨½Ã¡¯¿Í ¡®¿øÀÎ Â÷´Ü¡¯ÀÌ´Ù. °£°æº¯Áõ ȯÀÚ´Â °£¾Ï ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ÀϹÝÀκ¸´Ù ¿ùµîÈ÷ ³ôÀ¸¹Ç·Î, Áõ»óÀÌ ¾ø´õ¶óµµ 6°³¿ù¸¶´Ù °£ ÃÊÀ½ÆÄ¿Í Ç÷¾× °Ë»ç¸¦ °Å¸£´Â ÀÏÀÌ ¾ø¾î¾ß ÇÑ´Ù.
½ÅÀç¿í(â¿øÆÄƼ¸¶º´¿ø ¼Òȱ⳻°ú °úÀå)