°Ç°ÇÑ »ç¶ûÀ» À§ÇÑ Çʼö Á¶°Ç,
½Ã¾Ë¸®½ºÀÇ ¿ªÇÒ
?
»ç¶ûÀº ´Ü¼øÇÑ °¨Á¤ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. °Ç°ÇÑ »ç¶ûÀ» À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ´Â ½ÅüÀû °Ç°, Á¤¼Àû À¯´ë, ±×¸®°í ½É¸®Àû ¾ÈÁ¤ÀÌ ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ç¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷, ºÎºÎ °ü°è¿¡¼ ¼ºÀû °Ç°Àº Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò·Î ÀÛ¿ëÇÕ´Ï´Ù. ¸¸Á·½º·¯¿î ¼º»ýȰÀº °ü°èÀÇ ÁúÀ» ³ôÀ̰í, ¼·ÎÀÇ À¯´ë°¨À» °ÈÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³ªÀ̰¡ µé¸é¼ ³²¼ºµéÀº ´Ù¾çÇÑ ¼ºÀû º¯È¸¦ °æÇèÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ º¯È´Â ÀÚ¿¬½º·¯¿î °úÁ¤ÀÌÁö¸¸, ÇØ°áÇÏÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì ºÎºÎ °ü°è¿¡ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½Ã¾Ë¸®½º´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â µ¥ È¿°úÀûÀÎ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â Ä¡·áÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. º» ±Û¿¡¼´Â °Ç°ÇÑ »ç¶ûÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ ¿ä¼Ò¿Í ½Ã¾Ë¸®½º°¡ ¾î¶»°Ô ¼ºÀû °Ç°À» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¼³¸íÇϰڽÀ´Ï´Ù.
?1. °Ç°ÇÑ »ç¶ûÀ» À§ÇÑ Çʼö ¿ä¼Ò
°Ç°ÇÑ »ç¶ûÀ» À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ´Â ¼¼ °¡Áö ¿ä¼Ò°¡ ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ç¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
½ÅüÀû °Ç°
¼ºÀû °Ç°Àº Àü¹ÝÀûÀÎ ½Åü °Ç°°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·ÃÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ç÷¾× ¼øÈ¯ÀÌ ¿øÈ°ÇØ¾ß ¹ß±â°¡ ÀÌ·ç¾îÁö¸ç, ½ÉÇ÷°ü °Ç°ÀÌ ¼º±â´É À¯Áö¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿°ú ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä´ÜÀÌ ¼ºÀû °Ç°À» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù.
Á¤¼Àû À¯´ë
ºÎºÎ °£ÀÇ ½Å·Ú¿Í °¨Á¤ÀûÀÎ ¿¬°áÀÌ ±íÀ»¼ö·Ï ¼ºÀû ¸¸Á·µµµµ ³ô¾ÆÁý´Ï´Ù.
½ºÆ®·¹½º¿Í ÇǷΰ¡ Áö¼ÓµÇ¸é ¼ºÀû ¿å±¸°¡ °¨¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ´Â °ü°èÀÇ °Å¸®°¨À» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
²ÙÁØÇÑ ¼ÒÅë°ú ¾ÖÁ¤ Ç¥ÇöÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
½É¸®Àû ¾ÈÁ¤
¼º°ü°è¿¡ ´ëÇÑ ÀڽۨÀº ¼ºÀû ¸¸Á·µµ¸¦ ³ôÀÌ´Â Áß¿äÇÑ ¿ä¼ÒÀÔ´Ï´Ù.
¹ß±âºÎÀüÀÌ ¹Ýº¹µÇ¸é ºÒ¾È°ú ºÎ´ã°¨ÀÌ Áõ°¡ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ´Â ¼º»ýȰ¿¡ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â °ÍÀÌ °Ç°ÇÑ »ç¶ûÀ» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù.
?2. Áß³â ÀÌÈÄ ¼ºÀû º¯È¿Í ÇØ°á ¹æ¹ý
40´ë ÀÌÈÄ ³²¼ºµéÀº ´Ù¾çÇÑ ¼ºÀû º¯È¸¦ °æÇèÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ´Â ÀÚ¿¬½º·¯¿î Çö»óÀÌÁö¸¸, ÀûÀýÇÑ °ü¸®¸¦ ÇÏÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì ºÎºÎ °ü°è¿¡ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹ß±â·Â °¨¼Ò
³ªÀ̰¡ µé¸é¼ Ç÷°ü ź·ÂÀÌ °¨¼ÒÇϰí Ç÷·ù ¼øÈ¯ÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ¹ß±â·ÂÀÌ ÀúÇ쵃 ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
À̴ ȣ¸£¸ó º¯È¿Íµµ °ü·ÃÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, Å×½ºÅ佺Å×·Ð ¼öÄ¡°¡ °¨¼ÒÇÏ¸é¼ ¼º¿åµµ ÇÔ²² ÁÙ¾îµé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼ºÀû ÈïºÐ¿¡ µµ´ÞÇÏ´Â ½Ã°£ Áõ°¡
ÀþÀ» ¶§º¸´Ù ¼ºÀû Àڱؿ¡ ¹ÝÀÀÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ±æ¾îÁú ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ´Â ½É¸®Àû ºÎ´ã°¨À» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼º°ü°èÀÇ ÀÚ¿¬½º·¯¿òÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ÀûÀýÇÑ ÇØ°áÃ¥ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
¼ºÀû Àڽۨ ÀúÇÏ
¹Ýº¹µÇ´Â ¼ºÀû ¹®Á¦´Â ÀڽۨÀ» ¶³¾î¶ß¸®°í, ¼º°ü°è ÀÚü¸¦ ÇÇÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ´Â ºÎºÎ °£ÀÇ ¼ÒÅë ´ÜÀý·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °ü°èÀÇ ÁúÀ» ³·Ãâ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ°í °Ç°ÇÑ »ç¶ûÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ½Ã¾Ë¸®½º°¡ È¿°úÀûÀÎ ´ë¾ÈÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
?3. ½Ã¾Ë¸®½º¼ºÀû °Ç°À» À§ÇÑ È¿°úÀûÀÎ ÇØ°áÃ¥
½Ã¾Ë¸®½º´Â ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ Áß Çϳª·Î, Àå½Ã°£ Áö¼ÓµÇ´Â È¿°ú¿Í ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¹ÝÀÀ À¯µµ·Î ¸¹Àº ³²¼ºµé¿¡°Ô ±àÁ¤ÀûÀÎ º¯È¸¦ Á¦°øÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àå½Ã°£ Áö¼ÓµÇ´Â È¿°ú
½Ã¾Ë¸®½º´Â 36½Ã°£ µ¿¾È È¿°ú°¡ Áö¼ÓµÇ´Â Ư¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
´öºÐ¿¡ ¼º°ü°è¸¦ ¹Ì¸® °èȹÇÒ ÇÊ¿ä ¾øÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÁغñÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ½É¸®Àû ºÎ´ãÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ Å« µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¹ÝÀÀ À¯µµ
°Á¦ÀûÀ¸·Î ¹ß±â¸¦ À¯µµÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¼ºÀû ÀÚ±ØÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¹ÝÀÀÇϵµ·Ï µ½½À´Ï´Ù.
ÀÌ´Â ºÎºÎ³ª ¿¬ÀÎ °£ÀÇ °ü°è¸¦ º¸´Ù À¯¿¬ÇÏ°í Æí¾ÈÇÏ°Ô À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
½É¸®Àû ¾ÈÁ¤°¨ Á¦°ø
¹ß±âºÎÀüÀÌ ¹Ýº¹µÉ °æ¿ì ³²¼ºµéÀº ¼º°ü°è¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ãÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½Ã¾Ë¸®½º´Â ÀÌ·¯ÇÑ ºÎ´ãÀ» ÁÙ¿©ÁÖ¸ç, ¼ºÀû ÀڽۨÀ» ȸº¹ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
?4. ½Ã¾Ë¸®½ºÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ º¹¿ë ¹æ¹ý
½Ã¾Ë¸®½ºÀÇ È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈÇϱâ À§Çؼ´Â ¿Ã¹Ù¸¥ º¹¿ë ¹æ¹ýÀ» ¼÷ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
º¹¿ë ½Ã±â¿Í ¿ë·®
¼º°ü°è ÃÖ¼Ò 30ºÐ~1½Ã°£ Àü¿¡ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
10mg ¶Ç´Â 20mgÀÇ ¿ë·®À¸·Î º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °³ÀÎÀÇ °Ç° »óÅ¿¡ µû¶ó ÀûÀýÇÑ ¿ë·®À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ »çÇ×
¾ËÄڿðú ÇÔ²² º¹¿ëÇÒ °æ¿ì, È¿°ú°¡ ÀúÇ쵃 ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Áö¼ÓÀûÀÎ ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ» ¾Î°í ÀÖ´Â °æ¿ì, º¹¿ë Àü¿¡ Àü¹®°¡¿Í »ó´ãÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
?5. °Ç°ÇÑ »ç¶ûÀ» À§ÇÑ »ýȰ ½À°ü °³¼±
½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ÅëÇÑ ¼ºÀû °Ç° °ü¸®¿Í ÇÔ²², Àü¹ÝÀûÀÎ »ýȰ ½À°üÀ» °³¼±ÇÏ¸é ´õ¿í ¸¸Á·½º·¯¿î ºÎºÎ °ü°è¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿îµ¿°ú ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä´Ü
±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿Àº Ç÷·ù °³¼±°ú ¼ºÀû °Ç° À¯Áö¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
½ÉÇ÷°ü °Ç°À» ÁöŰ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇϸç, ¿À¸Þ°¡3°¡ dzºÎÇÑ ½ÄǰÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¼ÒÅë°ú Á¤¼Àû ±³°¨
¼ºÀû °ü°è´Â ´Ü¼øÇÑ À°Ã¼Àû ÇàÀ§°¡ ¾Æ´Ï¶ó, Á¤¼Àû À¯´ë°¨À» °ÈÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¿ä¼ÒÀÔ´Ï´Ù.
¼·ÎÀÇ °¨Á¤À» ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô ³ª´©°í, ½ºÅ²½ÊÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
?°á·Ð°Ç°ÇÑ »ç¶ûÀ» À§ÇÑ ½Ã¾Ë¸®½ºÀÇ ¿ªÇÒ
°Ç°ÇÑ »ç¶ûÀ» À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ´Â ½ÅüÀû °Ç°, Á¤¼Àû À¯´ë, ±×¸®°í ½É¸®Àû ¾ÈÁ¤ÀÌ ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ç¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³ªÀ̰¡ µé¸é¼ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¹ß»ýÇÏ´Â ¼ºÀû º¯È´Â ºÎºÎ °ü°è¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, À̸¦ ÀûÀýÈ÷ °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
½Ã¾Ë¸®½º´Â ´Ü¼øÇÑ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦°¡ ¾Æ´Ï¶ó, ºÎºÎ¿Í ¿¬ÀÎÀÌ º¸´Ù ÀÚ¿¬½º·´°í ¸¸Á·½º·¯¿î °ü°è¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â µµ±¸ÀÔ´Ï´Ù. »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷°úÀÇ °ü°è¸¦ ´õ¿í ±í°í ¾Æ¸§´ä°Ô ¸¸µé¾î°¡°í ½Í´Ù¸é, Áö±Ý °Ç°ÇÑ ¼ºÀû »îÀ» À§ÇÑ Ã¹°ÉÀ½À» ½ÃÀÛÇØº¸¼¼¿ä.
½Ã¾Ë¸®½º È¿°ú ½Ã°£Àº °³ÀÎÂ÷°¡ ÀÖÁö¸¸ º¸Åë º¹¿ë ÈÄ 30ºÐ¿¡¼ 1½Ã°£ ³»¿¡ ³ªÅ¸³ª¸ç, ÃÖ´ë 36½Ã°£±îÁö Áö¼ÓµË´Ï´Ù. ½ÇÁ¦ »ç¿ëÀÚµéÀÇ ½Ã¾Ë¸®½º Èı⠵ð½Ã¿¡¼µµ ÀÌ ±ä Áö¼Ó ½Ã°£ÀÌ ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î Æò°¡µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ºÎ´ã ¾øÀÌ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã¾Ë¸®½º Èĺұ¸¸Å?¼ºñ½ºµµ Á¦°øµÇ¾î ´õ¿í Æí¸®ÇÏ°Ô ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °í¿ë·® Á¦Ç°ÀÎ ½Ã¾Ë¸®½º C100 º¹¿ë¹ýÀº Çϳª¾à±¹ Àü¹®°¡ÀÇ »ó´ãÀ» ÅëÇØ ¾ÈÀüÇÑ ¿ë·®°ú º¹¿ë Áֱ⸦ È®ÀÎÇÑ ÈÄ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
±âÀÚ admin@no1reelsite.com¼ÕÀåȯ(¿À¸¥ÂÊ) ÇлýÀÌ 19ÀÏ °æ±âµµ ¿ëÀÎ Ä®ºó´ë¿¡¼ Ȳ°Ç¿µ ÃÑÀå¿¡°Ô ´ë»ó ±â³äÆÐ¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù. Ä®ºó´ë Á¦°ø
Çѱ¹±³È¸ ¹Ì·¡ ¼³±³ °´ÜÀ» À̲ø¾î°¥ û³âÀ» ¹ß±¼ÇÏ´Â ÇÁ·ÎÁ§Æ®°¡ 19ÀÏ °æ±âµµ ¿ëÀÎ Ä®ºó´ë(ÃÑÀå Ȳ°Ç¿µ)¿¡¼ °³ÃֵƴÙ.
Ä®ºó´ë°¡ ÁÖÃÖÇÑ À̹ø Çà»ç´Â ¡®Â÷¼¼´ë ¼³±³ÀÚ Ã£±â ÇÁ·ÎÁ§Æ®, ³ª´Â ¼³±³ÀÚ´Ù¡¯¸¦ ÁÖÁ¦·Î ÁøÇàµÆ´Ù. À̳¯ ´ë½Å´ë ¾Æ½Å´ë ÃѽŴë Ä®ºó´ë µî ½ÅÇÐ´ë ³× °÷ÀÇ ´ëÇ¥ ÇлýÀÌ Âü¿©ÇØ °æ¿¬À» ¹ú¿´´Ù.
À̹ø Çà»ç¿¡ Âü¿©ÇÑ ÇлýµéÀº °¢ ´ëÇп¡¼ ¿¹¼±À» °ÅÃÄ ¼±¹ß
¸±°ÔÀÓ»çÀÌÆ® µÆÀ¸¸ç Çб³ÀÇ ¸í¿¹¸¦ °É°í ¼³±³Çß´Ù. °¢ ´ëÇп¡¼´Â ±èº´Àç(´ë½Å´ë) ¼ÕÀåȯ(¾Æ½Å´ë) ÀÌÈ£ÀÎ(ÃѽŴë) ¹Ú»óÇõ(Ä®ºó´ë) ÇлýÀÌ ÃâÀüÇß´Ù.
ÀÌ Áß ´ë»óÀº ¼ÕÀåȯ(32)¾¾°¡ ¼ö»óÇß´Ù. À̹ø ´ëȸ¿¡¼ ¼Õ¾¾´Â ¡®¿ì¸®ÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ ¿ø¼ö¡¯¸¦ Á¦¸ñÀ¸·Î ÀüÇÏ¸ç ¡°¿ì¸®°¡ ½Î¿ö¾ß ÇÏ´Â ¿ø¼ö´Â ³» ¾ÈÀÇ ¾´»Ñ¸®À̸ç Çϳª´ÔÀº ¿ì¸®¿¡°Ô ½Â¸®¸¦ Á̴ּ١±´Â ¸Þ½ÃÁö¸¦ ÀüÇß´Ù.
¹é°æ°ÔÀÓ ½É»çÀ§¿øµéÀº ¡°Ã»³â ¼¼´ëÀÇ ´«³ôÀÌ¿¡ ¸ÂÃá Âü½ÅÇÑ ³»¿ëÀÌ Àλó±í¾úÀ¸¸ç Àü´Þ·ÂÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù¡±°í ÆòÇß´Ù.
Ä®ºó´ë´Â ¼ö»óÀÚµéÀÇ ¼³±³¸¦ ¼îÃ÷(ªÀº ¿µ»ó)·Î Àç°¡°øÇØ À¯Æ©ºê µî µðÁöÅÐ Ç÷§Æû¿¡ °Ô½ÃÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
Ȳ°Ç¿µ¡¡ÃÑÀåÀº ¡°À̹ø ÇÁ·ÎÁ§Æ®°¡ ħüµÈ Çѱ¹±³È¸¿¡ ½Å¼±ÇÑ È°·ÂÀ» ºÒ¾î³Ö´Â °è±â°¡ µÇ±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù¡±¸ç ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ ÀþÀº ¸ñȸÀÚµéÀÇ
¸±°ÔÀӾ߸¶Åä ¿ª·®À» Ű¿ì´Â ÀÏ¿¡ ÃÖ¼±À» ´ÙÇϰڴ١±°í ÀüÇß´Ù.
¹ÚÀ±¼ ±âÀÚ pyuns@kmib.co.kr
GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç ¹× ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö