|
|
|
±Û¾´ÀÌ : GR-·æÀÌ
³¯Â¥ : 08-01-14
Á¶È¸ : 1813
|
|
|
| Á¦¸ñ : CBT °¨»ç ÆÐŰÁö Áö±Þ°ú °ü·ÃÇÏ¿© |
|
| |
¾È³çÇϼ¼¿ä, ¾ÆÆ²¶õƼī ¿Â¶óÀÎÀÔ´Ï´Ù.
µÎ±ÙµÎ±Ù ±äÀåÇß´ø ¿ÀǺ£Å¸ ù³¯ ¼ºñ½º°¡ ´ÙÇàÈ÷µµ ¹«»çÈ÷ Á¾·áµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ȸ¿ø ¿©·¯ºÐµé²²¼ ÃæºÐÈ÷ Àç¹ÌÀÖ°Ô ÀÌ¿ëÇϼ̴ÂÁö ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù. ^^
¿ÀÇ º£Å¸ ù³¯À» ¸ÂÀÌÇÏ¿©, CBT ±â°£¿¡ ·¹º§ 20À» ´Þ¼ºÇÑ È¸¿ø´Ô ¹×
CBT±â°£¿¡ Ä£±¸ÃÊ´ë ¹Þ°í ÇÁ¸®¿ÀÇ ±â°£¿¡ ·¹º§20 ÀÌ»óÀ» ´Þ¼ºÇϽŠȸ¿ø´Ôµé²²¼
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇÀ» ÅëÇØ ÀÚÁÖ Áú¹®ÇϽô (CBT)°¨»çÆÐŰÁöÀÇ Áö±Þ½Ã±â¿¡ ´ëÇØ ¾Æ·¡¿Í °°ÀÌ
¸»¾¸µå¸®°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.
(CBT)°¨»çÆÐŰÁö´Â CBT±â°£¿¡ ¿½ÉÈ÷ Ç÷¹ÀÌ ÇϽøé¼
¾ÆÆ²¶õƼīÀÇ ¿Ï¼ºµµ¸¦ ³ôÀ̴µ¥ ±â¿©ÇØÁֽŠȸ¿ø´Ôµé²² °¨»çÀÇ Àǹ̷ΠÁö±ÞÇØµå¸®´Â ¾ÆÀÌÅÛÀÔ´Ï´Ù.
´Ü, ÇØ´ç ÆÐŰÁö ¾ÆÀÌÅÛÀÌ ¿ÀǺ£Å¸ Ãʱ⿡ ÀϺΠȸ¿ø´Ôµé²²¸¸ Áö±ÞµÉ °æ¿ì
Á¶±Ý ¹Î°¨ÇÑ À̽´°¡ µÉ ¼öµµ ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸¿©Á®, ¿ÀǺ£Å¸ Ãʹݿ¡´Â ¸ðµç ȸ¿ø´ÔµéÀÌ µ¿ÀÏÇÑ Á¶°Ç¿¡¼
°ÔÀÓÀ» ½ÃÀÛ ÇßÀ¸¸é ÇÏ´Â ¹Ù¶÷À¸·Î (CBT)°¨»çÆÐŰÁöÀÇ Áö±Þ ½ÃÁ¡À» 1¿ù ¸»°æÀ¸·Î °èȹÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
(È®Á¤ÀÏÀÚ´Â ÃßÈÄ ´Ù½Ã °øÁöÇØ µå¸®µµ·Ï ÇϰڽÀ´Ï´Ù.)
´ë½Å, ¿ÀǺ£Å¸ ȸ¿ø´Ôµé²²¼ °ÔÀÓ ÁøÇà¿¡ ÇÊ¿äÇÑ
°¢Á¾ ÁÖ¹®¼ ¹× ÁÖ¼ú¼µéÀÇ À̿뿡 Å©°Ô ºÒÆíÇÔÀ» ´À³¢½ÃÁö ¾Êµµ·Ï,
¿ÀÇ ù³¯ ÁøÇà Çß´ø ¡®¿ÀÇ ±â³ä 10·¹º§ ´Þ¼º À̺¥Æ®¡¯Ã³·³ ´Ù¾çÇÑ Çü½ÄÀ¸·Î
°ÔÀÓ³» À̺¥Æ®¸¦ ÅëÇØ Áö±ÞÇØ µå¸®µµ·Ï ÇϰڽÀ´Ï´Ù.
ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾çÇØ ºÎŹ µå¸³´Ï´Ù
|
|
|
|
|
|
|
|
|